Ретрит «Путь к себе» случится в уникальном живописном месте, с видом на горы.
Вилла «Сказка» - это авторский отель с необыкновенной архитектурой, большой собственной территорией.
Мы снимаем ве виллу для нашей группы, поэтому вашему отдыху ничто не помешает.
Мы будем практиковать на открытом воздухе, нырять в бассейн, уединяться в беседках для чтения или разговоров с психотерапевтом, париться в баньке, сидеть у костра и разглядывать яркие звёзды, а ещё танцевать жаркие танцы.
Какие практики нас ожидают:
✔️Холотропное дыхание – это эффективный метод личностного роста и самотрансформации. Исследование самых глубоких аспектов своей личности, исцеление от травм прошлого, активизация ресурсных состояний. Помощь в избавлении подсознательных страхов и переживаний.
Практика холотропного дыхания (от греческих слов «holos» – «целое» и «trepein» – «двигаться к», что означает «движение к целостности») включает в себя использование контролируемого дыхательного процесса для доступа к измененным состояниям сознания.
Проводит ее сертифицированный психотерапевт Александр Трунов.
✔️Хатха йога - утренние и вечерние практики с Ольгой Томаевой. Заряд энергией, польза для тела и гармонизация общего состояния.
✔️Чайные церемонии-искусный способ отвлечения от забот повседневности.
Магия чая, чайного действа и чайного состояния удивительно глубока и медитативна.
✔️Групповая работа с метафорическими картами.
✔️Гвоздестояние. Практика в которой мы проработаем акупунктурные точки, связанные с внутренними органами, улучшающими кровообращение. С точки зрения физиологии подобная практика даёт возможность запустить очистительные и восстановительные процессы, усмирить беспокойство ума.
✔️Гонг медитация. Исцеление звуком - одна из самых древних и самых естественных форм исцеления, известных человеку. В некоторых восточных культурах понимание целебных свойств звука настолько глубоки, что гонг медитациям приписывают целебный эффект для тела на клеточном уровне.
✔️Динамическая медитация - проживём разные состояния, освобождая тело и разум от блоков и боли.
✔️Трансформационная игра «Путь желаний»поможет понять, чего вы хотите на самом деле, и покажет максимально комфортный маршрут к исполнению вашего заветного желания.
✔️Посещение фермы «Экзархо»
На которой можно понаблюдать за лошадьми, вкусно пообедать в уютном ресторане, купить фермерские продукты, и просто насладится красотами природы.
У вас будет свободное время погулять по лесу, пообщаться друг с другом, почитать книги, позволить себе отдохнуть от суеты и рутины, обратив взор во внутрь.
Но будьте осторожны!!!
После наших ретритов ваша жизнь изменится: домой вы уедите более целостным, более наполненным и продуктивным человечком!
Если такие изменения вас не пугают, записаться можно по номеру:
+7 978 074 97 51 Карина
Стоимость для тех, кто является постоянным участником:35 000р
Ранее бронирование (до 1.04) 40 000р
После 1.04-45 000р
Запись по предоплате -50%
Данная стоимость включает в себя:проживание( 3 ночи, 4 дня), питание,все практики, посещение бани.
Трансфер до Сочи не включён в стоимость.